周庄中学第 19 周学生菜单

日期

菜肴名称

配料

克数

2025年1月6日

红烧鸡腿

鸡腿

135

清炒虾仁

虾仁

130

青红椒

40

肉丝芹菜干丝

芹菜

80

干丝

40

紫菜蛋汤

日期

菜肴名称

配料

克数

2025年1月7日

红烧牛肉

牛腩

150

水煮肉片

精肉

120

番茄

30

金针菇

30

香菇青菜

香菇

10

青菜

100

小排萝卜汤

日期

菜肴名称

配料

克数

2025年1月8日

香炸翅中

翅中

100

鱼香肉丝

精肉

50

胡萝卜

15

竹笋丝

30

干锅甘蓝

甘蓝

100

牛肉番茄汤

日期

菜肴名称

配料

克数

2025年1月9日

红烧鸡块

三黄鸡

150

肉烧鹌鹑蛋

五花肉

85

鹌鹑蛋

50

青椒榨菜牛肉丝

青椒

50

牛腿肉

30

猪脚玉米汤

日期

菜肴名称

配料

克数

2025年1月10日

糖醋小排

小排

150

酸菜鱼片

酸菜

35

巴沙鱼片

90

白菜肉丝

白菜

110

肉丝

20

番茄蛋汤

备注：1.周一周三周五酸奶；2.所有克数均指原材料毛重。