心理健康主题班会之网瘾的危害

活动主题：网瘾的危害

活动目的：

1、让学生了解常见上网和网瘾的区别；

2、网瘾对人的危害；

3、网瘾为什么会有成瘾性；

4、青少年如何学会正确和科学地使用网络。

活动准备：

1、班委讨论如何实施；

2、购买必备的东西；

3、班级布置。

活动方式：

1、通过案例分析；

2、联系自己周围的耳闻目睹的人和事；

3、学生分组辩论；

4、进行小游戏；

5、老师小结归纳。

实施过程：

开场白：

1、青少年迷失与电脑网络的“虚拟世界”里，在这我们现实生活当中许多地方以得以常见。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正在改变、侵蚀着一代人的生活……

2、各位同学我想大家对网络电脑都很熟悉了吧！在做的各位可能都去过网吧吧！那么大家说说看上网是好还是不好呢？

用案例分析来直观展示网瘾的危害：

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★我国网络成瘾的青少年高达250万人，14岁~24岁是网瘾最高发的时期，占整个网瘾青少年的90%。

★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。

★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％
的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★北京市约有20余万中学生迷恋网络或游戏，平均一次持续玩5小时以上的占72.9%。有65%的人认为上网很容易上瘾、很难控制。

★广州市穗港澳青少年研究所一项调查报告显示，10％的中学生有网络成瘾综合征的倾向。

★上网的大学生中80%以上访问过********，经常光顾者占12%，网络色情是导致大学生性犯罪的重要原因之一。

★XX年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路……

★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。

★一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交*地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡……

★一名优秀学生，偶然一次光顾了一个********，起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终导致犯****罪而被判刑。

★一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强*；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了……

★某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始……

辩论题目

提问：从上面的案例大家认为上网和网瘾有什么区别？

小结：上网要看是干什么比如说是查资料啊、找对我们有益的东西啊、名箸啊之类的都可以。而网络就是真个人象吸毒品一样迷恋其中而不能自拔，甚至发生各种悲剧！

提问：我们应该对游戏下“逐客令”吗？玩游戏就不行吗？

小结：不应该的！现在许多家长都认为玩了游戏就会导致本性或学习下降，也有人会这样，因游戏的吸引力太大了没有意志的人是无法摆脱游戏的。当你和你掌握游戏时间就可以益脑，有一句话说得好“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”啊！我还是希望大家根游戏隔上一句话：道不同，则不相为谋。

提问：为什么有人会染上网瘾呢？

小结：因现在孩子只喜欢玩只喜欢玩提起写作业就烦躁，或学习感到被动所以导致厌学。

华中师范大学特聘教授陶宏开认为，当下造成孩子上网成瘾的原因主要有三个：

☆家庭中家长和孩子不能顺利沟通；

☆目前学校只重分数、流行的教书不育人的"应试教育"，使孩子进一步迷失理想，厌恶学习；

☆大量低级媚俗、光怪陆离的文艺作品和电视节目。"这些都使得孩子们更容易沉溺于那些怪异刺激、虚无缥缈的电脑网络游戏中难以自拔。"陶宏开教授指出，"孩子一旦接触网络游戏和网聊，就非常容易着迷。"……

4、迷恋网瘾的人会怎样？

小结：会有孤独症、抑郁症、分裂症、焦虑症等严重症状。性格脾气暴躁、感情淡漠、不和家长讲话

5、吸毒者为什么以青少年为多？

小结：

☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强。

☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在网瘾中求刺激。

☆盲目追求时髦。

☆自我控制力弱。

☆轻信偏言……

游戏：

准备材料。（铜丝长6厘米16根、硬纸板3－4张、长棍4根、线长1.5米6根）（班会所有节目完后颁发礼品））

1．钓绿色。

池子里有10个纸牌，好的意思6个不好的意思4个。

用长棍钓上好的一个加一分，不好的减0.5分，累计分数最后谁最多随赢。

2.碰运气。

在天花板上垂钓10个气球每组选出一个代表去选气球，（有好有坏）好的加1分，坏的减0.5分。

摆脱网瘾的方法

提问：那网瘾危害这么大，那我们应该怎样避免或者是摆脱它呢？

小结：作为老师特别是班主任应该耐心细致地作好这项工作。

☆反面堵正面疏。“堵”就是孩子在戒除网瘾之前最好不要碰电脑，或者严格控制上网时间，开始每天以不超过两小时为宜，然后慢慢减少。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间对每个孩子都不一样，有的一个星期有的一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开他们心中的一个个死结；同时还要借助反面教材，让学生知道网瘾的巨大危害，努力消除他们对网络游戏的好奇心，让他们发自内心的远离网络游戏。“疏”就是要加强正面学习引导，多开展一些健康的文体活动，交流活动，使学生们把精力尽可能多的放到学习、健康的文体活动中来。使他们“无暇顾及网络游戏”让他们感到“原来除了上网，世界也是如此精彩”。

☆配合家长做好他们的思想工作，解决几个问题。针对已经有“网瘾”的学生，班主任找其谈话时往往是开门见山，直奔主题——这样是难以凑效的。结合一些成功的戒除网瘾个案，我认为应从以下四步进行：第一步，应该解决孩子对家长、老师态度问题。要让他们认可家长和老师，并愿意把父母和老师当成朋友看待，而不是当作训斥者。这就需要家长和老师改变以往的教育方法，放下师长的架子，也试着去理解孩子，以平等的身份去和孩子交流。赢得孩子的信任和合作。第二步，解决孩子对网络游戏的态度问题。正面可以从人生的理想谈起，让他重新认识生活的美好和人生价值的体现以树立其对生活的热爱；反面再谈网瘾的危害，这样的反例举不胜举。同时还要让他们正确认识网络：在新时代没有网络是不行的。网络是用来工作、查资料、进行正常的交流的工具，而不是玩具。第三步，解决孩子对学习的态度问题。老师要能够切中要害的指出其学习上存在的问题，并帮助他一起制定切实可行的学习方案，鼓励其逐步实现一些小的进步，逐步找回自信和学习的兴趣。并发动其他学生伸出温暖的友谊之手。第四步，抓反复。家长应在时间、金钱上加以控制，最好能看在身边，让他真正回到生活学习的正轨后再慢慢放手。班主任应及时关注其细微的变化，及时的给以帮助和细致的心理工作。

☆联系公安，文化等部门加强对网吧的监管力度，对容许未成年人进入网吧的要加以重罚，通过严格的执法，坚决打击网络犯罪，为青少年提供一个规范，健康，文明的网络社会环境。

☆结合学生心理和身理特点进行有针对性的心理治疗

转移注意法：在其他活动中寻找快乐，如欣赏一曲优美抒情的音乐，去运动场跑步、打球读一些轻松愉快、有趣味的书刊，或与朋友逛街、散步、看电影、郊游等等。对于一些因过度上网而产生孤独、忧郁等情绪的学生，应鼓励他们多参加体育锻炼，有助于促进大脑中神经肚物质的释放。

只要不放弃，总有一次爱的付出能让孩子回到你的身边！

班长代表全班同学提出倡议：

正确科学合理地使用网络，让我们做网络的主人，而不是做网络的奴隶，让它更好地为我们学习生活服务！

总结：